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A través de un Circuito Termal de una hora de duración, se combinan diversos elementos que fomentan la relajación, activan el sistema circulatorio, tonifican el cuerpo y eliminan tensiones.


Una experiencia única en unas modernas instalaciones con una decoración que evoca las antiguas termas romanas, cuyos elementos son los siguientes:

DUCHA AROMAS

El circuito comienza con una ducha normal antes de iniciar la sesión como medida de adecuación e higiene. La ducha se ve complementada con aromas que relajan y tonifican el cuerpo, aportando una ligera capa de aceite que hidrata la piel.


PISCINA CALIENTE DE HIDROMASAJE

Piscina de 16m2 donde el agua se mantiene a 33º. Con chorros laterales que se aplican en las regiones cervical, dorsal, lumbar, extremidades inferiores y abdomen y dos cuellos de cisne que proporcionan una relajación total bajo el incomparable marco de una terma romana.

Las propiedades de la piscina son:

Relaja al producirse un efecto analgésico a los pocos minutos del contacto con el agua caliente.

Reduce las contracciones musculares y potencia la contracción activa.

Aumenta la movilidad de articulaciones y disminuye las inflamaciones.

El efecto vasodilatador, activa la circulación sanguínea .

Produce un estado de relax comparable al sueño siendo perfecto para eliminar el estrés, los trastornos del sueño y el cansancio físico y mental.


PISCINA DE TONIFICACIÓN

Esta pileta donde el agua se mantiene a 10º, se utiliza para realizar los baños de contraste con el resto de instalaciones calientes (piscina, termas, etc..), debiéndose utilizar en forma de un chapuzón rápido; entrar e inmediatamente salir.

Las propiedades de este contraste son:

El agua fría tiene una acción estimulante sobre los nervios periféricos y es un excitante corporal.

El contraste de temperaturas crea una acción de vasoconstricción seguida por otra vasodilatadora.

Disminuye la sensibilidad nerviosa.


TERMA HÚMEDA

Baño de vapor a 50ºC, con un 70% de humedad relativa. Duración entre 15 y 30 minutos en total, saliendo cada 5 minutos para refrigerarse con ducha fría o con la piscina de tonificación. Incomparable marco bajo un techo estrellado.

El calor de la terma produce:

Primero un calentamiento de la superficie corporal de 2 a 3 ºC

Sudoración, apertura de folículos, eliminación de toxinas e hidratación de la piel.

Relajación muscular en general - Disminución de los dolores articulares.

Aumento de los movimientos respiratorios.

Combate las tensiones, el estrés.


TERMA SECA

Es una cabina de calor seco. Está indicada para eliminar toxinas y tensiones, pero su uso no es aconsejable para personas con la tensión excesivamente baja. Se complementa con cromoterapia.


CALDERO

Agua fría que cae sobre nuestro cuerpo a través de un caldero como en las auténticas saunas nórdicas. Es estimulante, circulatorio y orgánico en general.


A CONTRA CORRIENTE

Relaja las tensiones del cuerpo y estimula la musculatura al moverse bajo un río de agua contra corriente.


Nota: Es obligatorio el uso de gorro.

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